Воспитание выносливости в беге на длинные дистанции на уроках физической культуры в школе

3 недели назад 3

Исследование направлено на разработку методики воспитания выносливости у школьников через бег на длинные дистанции. Проблема низкой физической подготовленности учащихся требует разработки эффективных тренировочных программ. Цель - повышение уровня выносливости учащихся средних и старших классов школы.

Название: «Воспитание выносливости в беге на длинные дистанции на уроках физической культуры в школе»

Тип: Курсовая работа

Объект исследования: учащиеся школы

Предмет исследования: методы воспитания выносливости в беге на длинные дистанции на уроках физической культуры

Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование

Научная новизна: разработка эффективных методов воспитания выносливости у школьников через бег на длинные дистанции

Цель проекта: исследовать и разработать методику воспитания выносливости у школьников через бег на длинные дистанции

Проблема: недостаточная физическая подготовленность учащихся, низкий уровень выносливости

Целевая аудитория: учащиеся средних и старших классов школы

Задачи проекта:
1. Изучить текущий уровень выносливости учащихся
2. Разработать и провести тренировочные программы по воспитанию выносливости через бег на длинные дистанции
3. Оценить эффективность методики и провести анализ результатов

Содержание

Введение
Теоретические аспекты
  • Понятие выносливости
  • Значение выносливости в спорте и здоровом образе жизни
  • Методы воспитания выносливости
Методика исследования
  • Выбор методов исследования
  • Проведение анкетирования и тестирования
  • Наблюдение за учащимися
Практическая часть
  • Разработка тренировочных программ
  • Проведение занятий по воспитанию выносливости
  • Оценка результатов
Анализ результатов
  • Сравнение начального и конечного уровня выносливости
  • Оценка эффективности методики
  • Выводы и рекомендации
Заключение
Список литературы
План проекта готов, осталось его оплатить, чтобы AI сгенерировал файл работы, которую можно скачать. Примерный объем проекта N листов. Время генерации 3-5 минут!