Исследование направлено на разработку методики воспитания выносливости у школьников через бег на длинные дистанции. Проблема низкой физической подготовленности учащихся требует разработки эффективных тренировочных программ. Цель - повышение уровня выносливости учащихся средних и старших классов школы.
Название: «Воспитание выносливости в беге на длинные дистанции на уроках физической культуры в школе»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: учащиеся школы
Предмет исследования: методы воспитания выносливости в беге на длинные дистанции на уроках физической культуры
Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование
Научная новизна: разработка эффективных методов воспитания выносливости у школьников через бег на длинные дистанции
Цель проекта: исследовать и разработать методику воспитания выносливости у школьников через бег на длинные дистанции
Проблема: недостаточная физическая подготовленность учащихся, низкий уровень выносливости
Целевая аудитория: учащиеся средних и старших классов школы
Задачи проекта:
1. Изучить текущий уровень выносливости учащихся
2. Разработать и провести тренировочные программы по воспитанию выносливости через бег на длинные дистанции
3. Оценить эффективность методики и провести анализ результатов
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Понятие выносливости
- Значение выносливости в спорте и здоровом образе жизни
- Методы воспитания выносливости
- Выбор методов исследования
- Проведение анкетирования и тестирования
- Наблюдение за учащимися
- Разработка тренировочных программ
- Проведение занятий по воспитанию выносливости
- Оценка результатов
- Сравнение начального и конечного уровня выносливости
- Оценка эффективности методики
- Выводы и рекомендации