Исследование направлено на изучение эффективности методики "3*10" в улучшении техники челночного бега. Проект включает анализ литературы, эксперименты и наблюдения. Цель - оптимизация техники бега. Результаты помогут тренерам и спортсменам улучшить свои результаты.
Название: «техника челночного бега 3*10»
Тип: Реферат
Объект исследования: техника челночного бега
Предмет исследования: методика выполнения упражнения «3*10» в челночном беге
Методы исследования: анализ литературы, эксперименты, наблюдения
Научная новизна: выявление эффективности методики «3*10» в улучшении техники челночного бега
Цель проекта: исследовать влияние методики «3*10» на улучшение техники челночного бега
Проблема: неоптимальная техника челночного бега у спортсменов
Целевая аудитория: тренеры, спортсмены, специалисты в области физической подготовки
Задачи проекта:
1. Изучить существующие методики улучшения техники челночного бега
2. Провести эксперименты с использованием методики «3*10»
3. Сравнить результаты и определить эффективность методики
4. Сформулировать рекомендации по применению методики в тренировочном процессе