Курсовая работа "Средства и методы развития выносливости у пловцов 16-17 лет" исследует эффективность тренировочных методов для данной возрастной группы. Используются анкетирование, наблюдение, тестирование и анализ литературы. Цель - оптимизировать тренировочный процесс для улучшения выносливости пловцов.
Название: «Средства и методы развития выносливости у пловцов 16-17 лет»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: выносливость у пловцов 16-17 лет
Предмет исследования: средства и методы развития выносливости
Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: исследование эффективности конкретных методов развития выносливости у данной возрастной группы пловцов
Цель проекта: изучить и оценить эффективность различных методов развития выносливости у пловцов 16-17 лет
Проблема: неэффективность текущих методов тренировки выносливости у пловцов данной возрастной группы
Целевая аудитория: пловцы в возрасте 16-17 лет, тренеры, специалисты по физической подготовке
Задачи проекта:
1. Изучить существующие методы развития выносливости у пловцов
2. Провести анализ эффективности этих методов на практике
3. Разработать рекомендации по оптимизации тренировочного процесса для улучшения выносливости у пловцов 16-17 лет
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Физиология выносливости у подростков
- Особенности тренировки выносливости у пловцов
- Средства и методы развития выносливости в спортивной практике
- Выбор методов исследования
- План эксперимента
- Критерии оценки эффективности методов
- Проведение тренировочных сессий с участием пловцов 16-17 лет
- Сравнение результатов различных методов развития выносливости
- Анализ данных и выводы
- Оптимальные методы развития выносливости для пловцов данной возрастной группы
- Рекомендации тренерам и специалистам по физической подготовке