Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Использование дневника самоконтроля

5 месяцев назад
15

Исследование направлено на улучшение техники бега на короткие дистанции через использование дневника самоконтроля. Проект включает изучение существующих методик, разработку собственной методики, ее апробацию и оценку эффективности на практике. Целевая аудитория - люди, занимающиеся бегом и стремящиеся улучшить свои результаты.

Название: «Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Использование дневника самоконтроля»

Тип: Реферат

Объект исследования: Техника бега на короткие дистанции

Предмет исследования: Дневник самоконтроля

Методы исследования: Наблюдение, анкетирование, сравнительный анализ

Научная новизна: Разработка методики использования дневника самоконтроля для улучшения техники бега на короткие дистанции

Цель проекта: Исследовать эффективность использования дневника самоконтроля для улучшения техники бега на короткие дистанции

Проблема: Недостаточная эффективность тренировок на короткие дистанции из-за недостаточного контроля над техникой бега

Целевая аудитория: Люди, занимающиеся бегом на короткие дистанции и желающие улучшить свою технику

Задачи проекта:
1. Изучить существующие методики улучшения техники бега
2. Разработать и апробировать методику использования дневника самоконтроля
3. Оценить эффективность методики на практике
4. Сформулировать рекомендации по использованию дневника самоконтроля для улучшения техники бега

Добавить иллюстрации (beta)

Вы можете добавить изображения к проекту. Оплатите проект, дождитесь окончания генерации проекта, после чего выберите изображения.

Содержание

Введение
Обзор существующих методик улучшения техники бега
  • Анализ основных подходов к тренировкам на короткие дистанции
  • Оценка их эффективности
Разработка методики использования дневника самоконтроля
  • Принципы построения дневника самоконтроля
  • Описание шагов по его ведению
Апробация методики на практике
  • Проведение эксперимента с участием спортсменов
  • Сравнительный анализ результатов
Оценка эффективности методики
  • Анализ полученных данных
  • Выявление плюсов и минусов методики
Заключение
Список литературы
План проекта готов, осталось его оплатить, чтобы сгенерировать файл. Объем проекта ~17 листов. Чтобы изменить объем, отредактируйте содержание. Время генерации 5-10 минут!
×