"Самбо" - спортивное единоборство с элементами борьбы и самозащиты. Имеет давние корни и развивается как самостоятельная дисциплина. Включает в себя броски, удушающие и захваты. Помимо физической подготовки, развивает тактическое мышление и самоконтроль.
Название: «Самбо»
Тип: Реферат
Объект исследования: Спортивное единоборство «самбо»
Предмет исследования: История, правила, техника и тактика самбо
Методы исследования: Анализ литературы, интервью с экспертами, наблюдение за соревнованиями
Научная новизна: Обзор современных тенденций развития самбо как спортивной дисциплины
Цель проекта: Изучить и систематизировать информацию о самбо для расширения знаний в этой области
Проблема: Недостаточное освещение темы самбо в научной литературе
Целевая аудитория: Спортсмены, тренеры, исследователи в области единоборств
Задачи проекта:
1. Изучить историю развития самбо
2. Проанализировать правила и технику самбо
3. Исследовать влияние самбо на физическое и психологическое развитие спортсменов
Содержание
- Происхождение самбо
- Этапы развития самбо
- Основные правила соревнований
- Классификация приемов
- Основные приемы и их исполнение
- Тактика ведения боя
- Физические требования к спортсменам
- Психологические аспекты тренировок