Тренировка кролем на спине на суше - уникальная методика, которая помогает плавцам улучшить технику плавания. Это эффективное упражнение развивает мышцы спины, рук и ног, улучшает координацию движений. Тренировка кролем на спине на суше позволяет сосредоточиться на правильном движении ног и рук, что положительно сказывается на результативности в воде.
Название: «Робертом Кифута тренировка кролем на спине на суше реферат»
Тип: Реферат
Объект исследования: Тренировка кролем на спине на суше
Предмет исследования: Техника и особенности тренировки кролем на спине на суше
Методы исследования: Анализ видеоматериалов, интервью с тренерами, литературный обзор
Научная новизна: Исследование уникальной методики тренировки, которая может быть полезна для плавцов
Цель проекта: Изучить и описать методику тренировки кролем на спине на суше
Проблема: Недостаточное количество информации о данной методике тренировки
Целевая аудитория: Плавцы, тренеры, спортивные инструкторы
Задачи проекта:
1. Изучить особенности тренировки кролем на спине на суше
2. Описать технику выполнения упражнений
3. Оценить эффективность данной методики тренировки
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Достижения в плавании
- Роль в развитии тренировочных методик
- Влияние на современное плавание
- Описание упражнений
- Особенности выполнения
- Эффективность методики
- Анализ видеоматериалов
- Интервью с тренерами
- Литературный обзор