Курсовая работа "Развитие скоростных способностей у занимающихся 15-17 лет на занятиях легкой атлетикой" исследует влияние тренировок на развитие скоростных способностей у подростков. Цель проекта - изучить эффективность тренировок и разработать программы для улучшения результатов. Работа включает анкетирование, тестирование и анализ литературы.
Название: «Развитие скоростных способностей у занимающихся 15-17 лет на занятиях легкой атлетикой»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: 15-17 летние занимающиеся легкой атлетикой
Предмет исследования: Развитие скоростных способностей
Методы исследования: Анкетирование, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: Исследование влияния тренировок на развитие скоростных способностей у подростков
Цель проекта: Изучить эффективность тренировок по развитию скоростных способностей у подростков
Проблема: Недостаточная эффективность тренировок по развитию скоростных способностей у подростков
Целевая аудитория: Занимающиеся легкой атлетикой в возрасте 15-17 лет
Задачи проекта:
1. Провести анализ текущего уровня скоростных способностей у подростков
2. Разработать и провести тренировочные программы для развития скоростных способностей
3. Оценить эффективность тренировок через тестирование и анкетирование
Содержание
- Определение скоростных способностей
- Физиологические основы развития скоростных качеств
- Влияние тренировок на развитие скоростных способностей
- Выбор методов измерения скоростных способностей
- Описание тренировочных программ
- План и проведение тестирования
- Анализ уровня скоростных способностей у подростков
- Эффективность тренировочных программ
- Отзывы и результаты анкетирования
- Сравнение полученных результатов с литературными данными
- Обсуждение факторов, влияющих на развитие скоростных способностей
- Возможные пути улучшения тренировочных программ