Исследование направлено на изучение влияния занятий пауэрлифтингом на развитие силовых способностей у школьников 16-17 лет. Проект включает анализ методик, практическое исследование эффективности тренировок и разработку рекомендаций для организации занятий. Основная цель - повышение физической активности и развитие силы у подростков.
Название: «Развитие силовых способностей у школьников 16-17 лет на занятиях пауэрлифтингом»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: Школьники 16-17 лет
Предмет исследования: Развитие силовых способностей через занятия пауэрлифтингом
Методы исследования: Анкетирование, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: Исследование влияния занятий пауэрлифтингом на физическое развитие школьников данной возрастной группы
Цель проекта: Изучить эффективность занятий пауэрлифтингом для развития силовых способностей у школьников 16-17 лет
Проблема: Недостаток физической активности среди подростков и необходимость развития силовых качеств в данной возрастной группе
Целевая аудитория: Школьники 16-17 лет, тренеры, педагоги, специалисты по физической культуре
Задачи проекта:
1. Провести анализ существующих методик развития силовых способностей у подростков
2. Определить эффективность занятий пауэрлифтингом для данной возрастной группы
3. Провести исследование на практике и собрать данные о результативности тренировок
4. Сформулировать рекомендации по организации занятий пауэрлифтингом для школьников 16-17 лет
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Физическое развитие подростков
- Силовые способности и их значение
- Пауэрлифтинг как метод развития силы
- Выбор объекта исследования
- Методы сбора и анализа данных
- Характеристика выборки
- Описание проведенного исследования
- Результаты тестирования
- Анализ полученных данных