Курсовая работа "Развитие силовых способностей пловцов 13-14 лет" исследует влияние тренировок на силовые способности данной возрастной группы. Методы исследования включают анкетирование, тестирование и анализ литературы. Цель - изучить эффективность тренировок. Проект поможет тренерам и спортсменам оптимизировать тренировочный процесс.
Название: «Развитие силовых способностей пловцов 13-14 лет»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: Пловцы 13-14 лет
Предмет исследования: Силовые способности
Методы исследования: Анкетирование, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: Исследование влияния тренировок на развитие силовых способностей пловцов данного возраста
Цель проекта: Изучить и оценить эффективность тренировок для развития силовых способностей у пловцов 13-14 лет
Проблема: Недостаточное изучение вопроса о развитии силовых способностей у пловцов данного возраста
Целевая аудитория: Тренеры, спортсмены, исследователи в области спорта
Задачи проекта:
1. Провести анализ литературы по развитию силовых способностей у пловцов
2. Провести тестирование силовых способностей у группы пловцов 13-14 лет
3. Разработать и провести тренировочные программы для развития силовых способностей
4. Оценить результаты тренировок и их влияние на силовые способности участников
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Физиология силовых способностей у подростков
- Особенности тренировочного процесса в плавании
- Методы развития силовых способностей
- Выбор методики тестирования
- Проведение тестирования силовых способностей у пловцов 13-14 лет
- Анализ результатов
- Разработка программы для развития силовых способностей
- Проведение тренировок с участием пловцов
- Оценка эффективности программ