Исследование направлено на изучение влияния тренировок в секции волейбола на координационную выносливость девушек 16-17 лет. Цель - оптимизация тренировочного процесса для повышения координационной выносливости. Планируется анализ текущего уровня, разработка тренировочной программы и оценка ее эффективности через повторное тестирование.
Название: «Развитие координационной выносливости у девушек 16-17 лет в секции волейбола»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: девушки 16-17 лет
Предмет исследования: координационная выносливость
Методы исследования: анкетирование, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: изучение влияния тренировок в секции волейбола на координационную выносливость девушек данной возрастной группы
Цель проекта: исследовать влияние тренировок в секции волейбола на координационную выносливость девушек 16-17 лет
Проблема: необходимость оптимизации тренировочного процесса для повышения координационной выносливости у девушек данной возрастной группы
Целевая аудитория: девушки в возрасте 16-17 лет, занимающиеся в секции волейбола
Задачи проекта:
1. Провести анализ текущего уровня координационной выносливости у девушек 16-17 лет в секции волейбола
2. Разработать и провести программу тренировок, направленную на улучшение координационной выносливости
3. Провести повторное тестирование для оценки эффективности тренировочной программы
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Координационная выносливость
- Факторы, влияющие на координационную выносливость
- Специфика тренировок в секции волейбола
- Объект исследования
- Предмет исследования
- Методы исследования
- Анализ текущего уровня координационной выносливости
- Разработка программы тренировок
- Проведение тренировочных мероприятий