Курсовая работа "Приемы развития силовой выносливости у юношей 16-17 лет в общеобразовательной школе" исследует методы развития силовой выносливости у подростков. Цель - определить эффективные приемы. Проблема заключается в недостаточном внимании к этому вопросу. Работа предполагает изучение, тестирование и практические занятия с учащимися.
Название: «Приемы развития силовой выносливости у юношей 16-17 лет в общеобразовательной школе»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: юноши 16-17 лет
Предмет исследования: развитие силовой выносливости
Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование
Научная новизна: выявление эффективных методов развития силовой выносливости у юношей данной возрастной группы
Цель проекта: изучить и определить эффективные приемы развития силовой выносливости у юношей 16-17 лет в общеобразовательной школе
Проблема: недостаточное внимание к развитию силовой выносливости у подростков в школьной программе
Целевая аудитория: учителя физкультуры, тренеры, родители, учащиеся
Задачи проекта:
1. Изучить текущее состояние силовой выносливости у юношей 16-17 лет
2. Определить наиболее эффективные методы развития силовой выносливости
3. Провести практические занятия с учащимися для проверки эффективности приемов
4. Составить рекомендации для школьных программ по развитию силовой выносливости
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Определение силовой выносливости
- Физиологические основы развития силовой выносливости у подростков
- Факторы, влияющие на развитие силовой выносливости у юношей 16-17 лет
- Выбор методов изучения силовой выносливости
- Проведение тестирования учащихся
- Анализ результатов исследования
- Физические упражнения и тренировки
- Питание и режим питания
- Отдых и восстановление после тренировок
- Проведение занятий по развитию силовой выносливости с учащимися
- Оценка эффективности примененных приемов
- Составление рекомендаций для школьной программы