Проект посвящен изучению и описанию правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО по метанию мяча весом 150 г. Цель - раскрыть технические аспекты выполнения этого норматива. Проект поможет спортсменам, тренерам и учащимся успешно справиться с заданием.
Название: «Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО метание мяча весом 150 г»
Тип: Реферат
Объект исследования: Техника метания мяча весом 150 г
Предмет исследования: Нормативы комплекса ГТО для метания мяча
Методы исследования: Анализ нормативов, изучение техники метания, сравнительный анализ результатов
Научная новизна: Исследование конкретных технических аспектов выполнения норматива комплекса ГТО для метания мяча весом 150 г
Цель проекта: Изучить и описать правила и технику выполнения норматива комплекса ГТО по метанию мяча весом 150 г
Проблема: Недостаточная информация о правильной технике и выполнении норматива метания мяча весом 150 г в рамках комплекса ГТО
Целевая аудитория: Спортсмены, тренеры, физкультурники, учащиеся, интересующиеся выполнением нормативов ГТО
Задачи проекта:
1. Изучить официальные правила и требования к выполнению норматива комплекса ГТО по метанию мяча весом 150 г
2. Провести анализ техники метания мяча и выделить ключевые моменты для успешного выполнения норматива
3. Подготовить рекомендации и руководство по выполнению норматива комплекса ГТО по метанию мяча весом 150 г.
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Официальные требования к метанию мяча
- Правила проведения испытания
- Оценочные критерии
- Подготовка к метанию
- Правильная стойка и захват мяча
- Техника броска мяча
- Основные ошибки и как их избежать
- Статистика выполнения норматива
- Сравнение результатов у разных групп спортсменов
- Влияние техники на результат
- Упражнения для развития навыков метания мяча
- Исправление типичных ошибок
- Индивидуальный подход к тренировкам