Курсовая работа "Повышение уровня физической и технической подготовленности волейболистов 15-17 лет" направлена на разработку индивидуальных программ тренировок для подростков волейболистов. Цель проекта - улучшить подготовленность спортсменов данной возрастной категории. Исследование включает анкетирование, наблюдение, тестирование и анализ литературы.
Название: «ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15–17 ЛЕТ»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: физическая и техническая подготовленность волейболистов 15-17 лет
Предмет исследования: методы и программы повышения уровня подготовленности волейболистов
Методы исследования: анкетирование, наблюдение, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: разработка индивидуальных программ тренировок для подростков волейболистов
Цель проекта: повышение уровня физической и технической подготовленности волейболистов возрастной категории 15-17 лет
Проблема: недостаточная эффективность существующих программ тренировок для подростков волейболистов
Целевая аудитория: волейболисты в возрасте 15-17 лет, тренеры и специалисты по физической подготовке
Задачи проекта:
1. Изучить текущий уровень физической и технической подготовленности волейболистов 15-17 лет
2. Разработать индивидуальные программы тренировок для улучшения подготовленности
3. Провести практические занятия и оценить их эффективность
4. Составить отчет и сделать выводы о результате исследования
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Физическая подготовленность волейболистов
- Техническая подготовленность волейболистов
- Методы и программы тренировок
- Анкетирование участников
- Наблюдение за тренировками
- Тестирование уровня подготовленности
- Разработка индивидуальных программ тренировок
- Проведение тренировочных занятий
- Оценка эффективности программ