Исследование направлено на изучение скоростно-силовой подготовки девочек 13-14 лет в прыжках в высоту с шестом. Методы исследования включают анкетирование, наблюдение, тестирование и анализ литературы. Цель - описать особенности подготовки данной возрастной группы. Результаты помогут улучшить тренировочный процесс и повысить спортивные достижения.
Название: «Особенности скоростно-силовой подготовки девочек 13-14 лет, специализирующихся в прыжках в высоту с шестом»
Тип: Реферат
Объект исследования: Девочки 13-14 лет, специализирующиеся в прыжках в высоту с шестом
Предмет исследования: Скоростно-силовая подготовка
Методы исследования: Анкетирование, наблюдение, тестирование, анализ литературы
Научная новизна: Исследование особенностей скоростно-силовой подготовки девочек данной возрастной группы в спортивной дисциплине прыжки в высоту с шестом
Цель проекта: Изучить и описать особенности скоростно-силовой подготовки девочек 13-14 лет, специализирующихся в прыжках в высоту с шестом
Проблема: Недостаточное изучение скоростно-силовой подготовки девочек данной возрастной группы в спортивной дисциплине прыжки в высоту с шестом
Целевая аудитория: Тренеры, специалисты по физической подготовке, спортсменки, исследователи в области спортивной подготовки
Задачи проекта: 1) Изучить литературу по скоростно-силовой подготовке в спортивной дисциплине прыжки в высоту с шестом; 2) Провести анкетирование и наблюдение среди девочек 13-14 лет, специализирующихся в данной дисциплине; 3) Провести тестирование для оценки уровня скоростно-силовой подготовки; 4) Сделать выводы и рекомендации для улучшения тренировочного процесса.
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Понятие скоростно-силовой подготовки
- Особенности развития скоростно-силовых качеств у девочек 13-14 лет
- Значимость скоростно-силовой подготовки в прыжках в высоту с шестом
- Выбор методов исследования
- Проведение анкетирования и наблюдения
- Тестирование для оценки уровня скоростно-силовой подготовки
- Анализ полученных данных
- Особенности скоростно-силовой подготовки девочек 13-14 лет, специализирующихся в прыжках в высоту с шестом
- Сравнение с результатами других исследований
- Выводы и рекомендации для тренеров и спортсменок
- Улучшение тренировочного процесса
- Пути развития скоростно-силовой подготовки у девочек данной возрастной группы