Реферат "Легкая атлетика. Прыжки с места и с разбега. Комплекс ОРУ" исследует технику и методику прыжков в легкой атлетике. Научная новизна работы заключается в оценке эффективности комплекса организации и регулирования упражнений (ОРУ) для улучшения результатов в прыжках. Цель проекта - изучить информацию о прыжках и оценить эффективность комплекса ОРУ.
Название: «Легкая атлетика. Прыжки с места и с разбега. Комплекс ОРУ»
Тип: Реферат
Объект исследования: Прыжки в легкой атлетике
Предмет исследования: Техника и методика выполнения прыжков с места и с разбега
Методы исследования: Анализ литературы, наблюдение, эксперимент
Научная новизна: Исследование эффективности применения комплекса организации и регулирования упражнений (ОРУ) для улучшения результатов в прыжках
Цель проекта: Изучить и систематизировать информацию о прыжках в легкой атлетике, а также оценить эффективность применения комплекса ОРУ в тренировочном процессе
Проблема: Недостаточная эффективность тренировочного процесса в прыжках из-за неоптимального подхода к организации и регулированию упражнений
Целевая аудитория: Тренеры, спортсмены, студенты спортивных вузов
Задачи проекта:
1. Изучить основные принципы выполнения прыжков с места и с разбега
2. Оценить эффективность применения комплекса ОРУ в тренировочном процессе
3. Предложить рекомендации по оптимизации тренировок в прыжках с использованием комплекса ОРУ