Курсовая работа "Особенности скоростно-силовой подготовки испринтера 10-12 лет" исследует физическое развитие и тренировочные методы спортсменов данного возраста. Цель - оптимизация тренировочных программ. Работа включает анализ литературы, эксперименты и рекомендации для тренеров и родителей.
Название: «Курсовая работа Особенности скоростно-силовой подготовки испринтера 10-12 лет»
Тип: Курсовая работа
Объект исследования: испринтер 10-12 лет
Предмет исследования: скоростно-силовая подготовка
Методы исследования: анализ литературы, эксперименты, наблюдения
Научная новизна: выявление особенностей скоростно-силовой подготовки у испринтеров возрастом 10-12 лет
Цель проекта: изучить и описать особенности скоростно-силовой подготовки у испринтеров 10-12 лет
Проблема: необходимость оптимизации тренировочных программ для испринтеров данного возраста
Целевая аудитория: тренеры, специалисты по физической подготовке, родители спортсменов
Задачи проекта:
1. Изучить литературу по скоростно-силовой подготовке у детей 10-12 лет
2. Провести анализ особенностей физического развития испринтеров данного возраста
3. Провести эксперименты для выявления эффективных методов тренировки
4. Сформулировать рекомендации по оптимизации тренировочного процесса для испринтеров 10-12 лет