"Капоэйра: исследование и практика" - проект, посвященный изучению и популяризации бразильского боевого искусства. Исследование включает анализ истории, техник, философии капоэйры, а также её влияния на здоровье. Цель - расширить понимание роли капоэйры в современном обществе и привлечь внимание культурного значения этого искусства.
Название: «Капоэйра: исследование и практика»
Объект исследования: Капоэйра — бразильское боевое искусство, объединяющее элементы танца, акробатики и музыки.
Предмет исследования: История развития капоэйры, её техники, философия, влияние на здоровье и культуру.
Методы исследования: Анализ литературы, исторические исследования, наблюдения, интервью с практикующими, собственная практика капоэйры.
Научная новизна: Исследование влияния капоэйры на психофизическое здоровье, а также анализ современных тенденций развития этого искусства.
Цель проекта: Изучить и систематизировать знания о капоэйре, расширить понимание её роли в современном обществе.
Проблема: Недостаточная осведомленность общественности о капоэйре как ценном культурном и физическом явлении.
Целевая аудитория: Специалисты в области боевых искусств, студенты, практикующие капоэйристы, люди интересующиеся культурой Бразилии.
Задачи проекта:
1. Провести обзор литературы по капоэйре.
2. Провести исторический анализ развития капоэйры.
3. Изучить техники и философию капоэйры.
4. Провести исследование влияния капоэйры на здоровье.
5. Популяризировать знания о капоэйре среди широкой аудитории.
Содержание
- Происхождение капоэйры
- Этапы развития капоэйры
- Роль капоэйры в борьбе за свободу в Бразилии
- Основные элементы техники
- Разновидности ударов и защиты
- Акробатические элементы
- Принципы и ценности капоэйры
- Связь с бразильской культурой и религией
- Этика и моральные принципы
- Физические и психологические выгоды от практики капоэйры
- Улучшение координации и гибкости
- Эффективность капоэйры в качестве физической тренировки