Исследование средств силовых способностей у гребцов-байдаристов, 14-15 лет

Целью исследования является изучение силовых способностей у гребцов-байдаристов в возрасте 14-15 лет. В рамках проекта планируется провести тестирование участников на силовые показатели, такие как максимальная сила сжатия кистей, сила разгибания рук и ног, а также силовая выносливость. Результаты тестирования будут анализироваться с целью выявления особенностей развития силовых способностей у подростков-гребцов. Полученные данные позволят определить эффективные методики тренировок и разработать индивидуальные программы для улучшения силовых показателей у спортсменов данной возрастной группы.

Название: «Исследование средств силовых способностей у гребцов-байдаристов, 14-15 лет»

Тип: Курсовая работа

Объект исследования: гребцы-байдаристы, 14-15 лет

Предмет исследования: силовые способности

Методы исследования: физиологические тесты, анкетирование, измерение показателей силы и выносливости

Научная новизна: оценка силовых способностей у данной возрастной группы гребцов-байдаристов

Цель проекта: исследовать и оценить силовые способности у гребцов-байдаристов в возрасте 14-15 лет

Проблема: необходимость оптимизации тренировочного процесса для развития силовых качеств у юных гребцов-байдаристов

Целевая аудитория: тренеры, спортсмены, научные исследователи в области спортивной физиологии

Задачи проекта:
1. Провести анализ литературы по развитию силовых способностей у подростков
2. Провести физиологические тесты для оценки силовых показателей у гребцов-байдаристов
3. Сравнить полученные результаты с нормативами и рекомендациями по тренировке
4. Сформулировать рекомендации по оптимизации тренировочного процесса для развития силовых способностей у данной возрастной группы