Характеристика норматива ГТО для категории 14-15 лет сгибание и разгибание туловища в положении лёжа на спине

Проект "Сгибание и разгибание туловища в положении лёжа на спине" в рамках ГТО для категории 14-15 лет направлен на развитие гибкости и силы мышц корпуса. Участники должны выполнять упражнения, сгибая и разгибая туловище в положении лежа на спине. Это помогает укрепить мышцы живота, спины и поясницы, что способствует улучшению осанки и общей физической формы. Упражнения выполняются под контролем инструктора или тренера, чтобы обеспечить правильную технику выполнения и избежать травм. Прохождение данного норматива способствует развитию физических способностей и повышению общего уровня физической подготовки участников.

Объект исследования: Нормативы ГТО для категории 14-15 лет

Предмет исследования: Сгибание и разгибание туловища в положении лёжа на спине

Методы исследования: Анализ нормативов, сравнительный анализ данных, статистические методы

Научная новизна: Исследование эффективности выполнения данного норматива ГТО среди подростков 14-15 лет

Цель проекта: Изучить и оценить эффективность выполнения норматива ГТО по сгибанию и разгибанию туловища в положении лёжа на спине среди подростков 14-15 лет.

Проблема: Недостаточная информированность и низкая мотивация подростков к выполнению нормативов ГТО, включая сгибание и разгибание туловища.

Целевая аудитория: Подростки в возрасте 14-15 лет, тренеры, педагоги, специалисты по физической культуре и спорту.

Задачи проекта:
1. Изучить текущее состояние выполнения норматива ГТО по сгибанию и разгибанию туловища среди подростков 14-15 лет.
2. Оценить факторы, влияющие на успешность выполнения данного норматива.
3. Предложить рекомендации по улучшению мотивации и эффективности выполнения норматива ГТО в данной возрастной категории.