Групповая терапия для мам с эмоциональным выгоранием - это программа поддержки и помощи для женщин, испытывающих перегрузку и истощение в роли матери. В рамках проекта участницы смогут обсудить свои чувства, научиться эффективным стратегиям управления стрессом, развить навыки самоухода и самосострадания. Групповая динамика позволит женщинам чувствовать себя понимаемыми, поддержанными и менее одинокими в своих трудностях. Программа включает в себя регулярные встречи с психологом, обмен опытом и поддержку со стороны других участниц. Этот проект призван помочь мамам восстановить баланс, найти новые ресурсы и вернуть радость и удовлетворение от материнства.
Название: «Групповая терапия для мам с эмоциональным выгоранием»
Тип: Научный проект
Объект исследования: Матери с признаками эмоционального выгорания
Предмет исследования: Эффективность групповой терапии в улучшении психологического благополучия участниц
Методы исследования: Анкетирование, наблюдение, статистический анализ данных
Научная новизна: Исследование влияния групповой терапии на снижение уровня эмоционального выгорания у матерей
Цель проекта: Изучить эффективность групповой терапии в снижении эмоционального выгорания у матерей и улучшении их психологического благополучия
Проблема: Высокий уровень эмоционального выгорания у матерей, что может негативно сказываться на их здоровье и отношениях с детьми
Целевая аудитория: Матери с признаками эмоционального выгорания
Задачи проекта:
1. Провести обзор литературы по эмоциональному выгоранию у матерей
2. Разработать программу групповой терапии
3. Провести исследование эффективности терапии на выборке матерей
4. Проанализировать полученные данные и сделать выводы
Добавить иллюстрации (beta)
Содержание
- Понятие эмоционального выгорания
- Факторы, способствующие развитию эмоционального выгорания у матерей
- Существующие методы лечения и поддержки матерей с эмоциональным выгоранием
- Выбор методов исследования
- Разработка программы групповой терапии
- План проведения исследования
- Подбор участниц и формирование групп
- Проведение групповых сессий терапии
- Сбор данных и анализ результатов
- Анализ эффективности групповой терапии
- Интерпретация полученных результатов
- Сравнение с предыдущими исследованиями