«Дефекты осанки, их профилактика. Корригирующие упражнения при дефектах осанки и сколиозах».

Исследование направлено на изучение методов профилактики и коррекции дефектов осанки и сколиозов. Целевая аудитория - школьники, студенты, офисные работники, спортсмены. Планируется изучить основные дефекты, разработать комплекс упражнений и провести практические занятия для оценки эффективности коррекции.

Объект исследования: Дефекты осанки и сколиозы

Предмет исследования: Профилактика дефектов осанки и корригирующие упражнения при дефектах осанки и сколиозах

Методы исследования: Литературный анализ, анкетирование, наблюдение, практические упражнения

Научная новизна: Исследование эффективности корригирующих упражнений при дефектах осанки и сколиозах

Цель проекта: Изучить методы профилактики и коррекции дефектов осанки и сколиозов

Проблема: Увеличение числа людей с дефектами осанки и сколиозами из-за сидячего образа жизни и неправильной осанки

Целевая аудитория: Школьники, студенты, офисные работники, спортсмены

Задачи проекта:
1. Изучить основные дефекты осанки и сколиозы
2. Исследовать методы профилактики дефектов осанки
3. Разработать комплекс корригирующих упражнений
4. Провести практические занятия для испытуемых
5. Оценить эффективность методов коррекции.